西蓝花🥦汤,贼鲜!!(上汤西蓝花?) (西蓝花🥦汤,贼鲜!!(上汤西蓝花?))1.两个母鸡蛋🥚🥚炒散备用🐔;2.一个咸鸭蛋🥚扒皮备用(提前切碎我嫌淌油粘哪都是磨磨唧唧,所以我... 菜谱大全 2023-10-12 0 68
减脂不减营养的西兰花炒虾仁 (减脂不减营养的西兰花炒虾仁)1.西兰花拆好,盐水泡十到二十分钟;2.这个时候虾仁开背去虾线,然后加入少量的盐和淀粉,简单抓一下炸肉,放... 菜谱大全 2023-10-12 0 67
西蓝花胡萝卜炒木耳 | 健康低卡家常菜 (西蓝花胡萝卜炒木耳 | 健康低卡家常菜)1.准备食材:葱 蒜 西蓝花焯水 木耳提前泡发也焯水 胡萝卜切菱片 鸡蛋可以不放;2.油热爆香... 菜谱大全 2023-10-12 0 61
西蓝花蒸蛋(辅食) (西蓝花蒸蛋(辅食))1.西蓝花洗净,水开后下水焯2分钟,取花朵部分,不要梗,剁碎;2.取蛋黄,1岁以内不建议吃蛋白;3.加入45ml的... 菜谱大全 2023-10-12 0 55
厚蛋烧(大虾西兰花胡萝卜)/宝宝辅食食谱10月+ (厚蛋烧(大虾西兰花胡萝卜)/宝宝辅食食谱10月+)1.准备食材;2.大虾 去虾头~去虾皮~去虾线;3.水煮软烂;4.切碎。根据自己宝宝... 菜谱大全 2023-10-12 0 60