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简版麻辣香锅

简版麻辣香锅

(简版麻辣香锅)1.食材清洗干净,切好备用, 五花肉切成3mm 厚大片 藕切5mm厚片 年糕切厚片 西兰花掰大朵 午餐肉切3mm 厚片 ...

菜谱大全 2023-10-12 0 63

西兰花🥦蒸蛋(辅食)

西兰花🥦蒸蛋(辅食)

(西兰花🥦蒸蛋(辅食))1.西兰花🥦切朵盐水浸泡15分钟;2.反复冲洗的西兰花放入锅中放水,放少许油;3.焯熟;4.切碎;5.碗中打入一...

菜谱大全 2023-10-12 0 55

西兰花胡萝卜木耳炒虾仁

西兰花胡萝卜木耳炒虾仁

(西兰花胡萝卜木耳炒虾仁)1.西兰花洗净 灼水,胡萝卜切片,木耳泡发洗净,虾仁去肠切段,用淀粉和料酒腌制10分钟。 酱料准备:少许生抽,...

菜谱大全 2023-10-12 0 63

炒西兰花🥦木耳

炒西兰花🥦木耳

(炒西兰花🥦木耳)1.西兰花🥦切小朵,红萝卜🥕切片;2.黑木耳提前半小时用冷水泡上,如果时间来不及了就用温水泡,黑木耳如果有根的话要去掉...

菜谱大全 2023-10-12 0 52

西兰花炒鸡胸肉

西兰花炒鸡胸肉

(西兰花炒鸡胸肉)1.西兰花分开成小朵,用淡盐水浸泡七八分钟,能让西兰花中的小虫子跑出来,烧开水,淋入几滴油加入少许盐,接着把西兰花放入...

菜谱大全 2023-10-12 0 55