西蓝花鸡蛋鲜花饼
(西蓝花鸡蛋鲜花饼)1.西蓝花约40-50克切小块洗干净；2.放进锅里加水煮，水开约三分钟捞起；3.敲一个鸡蛋，取出蛋清、蛋黄留碗里；4...
菜谱大全 2023-10-11 0 57
鲜美༄「西兰花🥦炒鸡蛋🥚」༄
(鲜美༄「西兰花🥦炒鸡蛋🥚」༄)1.西兰花切小朵洗净；2.胡萝卜去皮切菱形片；3.小葱切葱花；4.锅中加水大火烧开，加入西兰花焯水两分钟...
菜谱大全 2023-10-11 0 66
【极速版】无米炒饭之西蓝花版
(【极速版)无米炒饭之西蓝花版】1.准备食材，稍微改刀改小一点，方便焯水熟的快；2.水烧开放一丁点油和盐（为了保持蔬菜色泽和新鲜度），焯...
菜谱大全 2023-10-11 0 60
芝士焗西蓝花&虾仁
(芝士焗西蓝花&虾仁)1.三天的理想燃料；2.准备食材；3.西蓝花用盐和淀粉清洗干净；4.今天我们用到的是六月鲜轻盐昆布酱油来调...
菜谱大全 2023-10-11 0 57
婴儿辅食之西兰花胡萝卜虾仁土豆饼
(婴儿辅食之西兰花胡萝卜虾仁土豆饼)1.虾去头去虾线，拍碎剁烂，加点点亚麻籽油小火小炒下，变色就可以了；2.土豆切片煮熟或者蒸熟都可以，...
菜谱大全 2023-10-11 0 57