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宝宝辅食-西蓝花饼

宝宝辅食-西蓝花饼

(宝宝辅食-西蓝花饼)1.西蓝花蒸熟;2.西蓝花打成泥;3.鸡蛋,奶粉,面粉;4.加入一些水,搅拌;5.搅拌;6.加入芝麻;7.面粉液和...

菜谱大全 2023-10-11 0 78

西兰花炒虾

西兰花炒虾

(西兰花炒虾)1.西兰花洗净晾干;2.锅中放水煮开,加少许盐,下西兰花焯熟捞出;3.鲜基围虾去头去壳去尾,洗净;4.炒锅中放油下虾头煸炒...

菜谱大全 2023-10-11 0 59

解决吃菜难题~茄汁西蓝花

解决吃菜难题~茄汁西蓝花

(解决吃菜难题~茄汁西蓝花)1.准备食材;2.先洗西蓝花,水中放一撮盐,加一勺面粉,搅匀后把西蓝花大头朝下整个浸泡在水中,至少十分钟。这...

菜谱大全 2023-10-11 0 64

四川泡菜之——西蓝花梗

四川泡菜之——西蓝花梗

(四川泡菜之——西蓝花梗)1.菜市场偶遇西蓝花梗,一开始买了3斤,回家后拨了皮感觉少了,又折返2次一共买了12斤😂😂😂不作不死系列;2....

菜谱大全 2023-10-11 0 57

西蓝花辣椒炒肉

西蓝花辣椒炒肉

(西蓝花辣椒炒肉)1.满满的科技与狠活,这玩意儿要洗干净,传闻农药残留多,虫子也会藏着;2.一朵朵切出来,泡水里加点盐静置一会,去除农药...

菜谱大全 2023-10-11 0 65

西兰花胡萝卜虾仁

西兰花胡萝卜虾仁

(西兰花胡萝卜虾仁)1.锅中水煮沸,加入盐,放入西兰花和胡萝卜,焯水30秒后捞出;2.油锅烧热,放入大蒜煸香,加入虾仁,翻炒至虾仁变色,...

菜谱大全 2023-10-11 0 55

黑椒西蓝花炒鸡胸

黑椒西蓝花炒鸡胸

(黑椒西蓝花炒鸡胸)1.蒜切碎;2.葱姜小米辣改刀备用;3.鸡胸肉切块,比指甲盖大些;4.一勺生抽;5.一勺蚝油;6.半勺白糖;7.一勺...

菜谱大全 2023-10-11 0 56