宝宝辅食-西蓝花饼 (宝宝辅食-西蓝花饼)1.西蓝花蒸熟;2.西蓝花打成泥;3.鸡蛋,奶粉,面粉;4.加入一些水,搅拌;5.搅拌;6.加入芝麻;7.面粉液和... 菜谱大全 2023-10-11 0 78
解决吃菜难题~茄汁西蓝花 (解决吃菜难题~茄汁西蓝花)1.准备食材;2.先洗西蓝花,水中放一撮盐,加一勺面粉,搅匀后把西蓝花大头朝下整个浸泡在水中,至少十分钟。这... 菜谱大全 2023-10-11 0 64
四川泡菜之——西蓝花梗 (四川泡菜之——西蓝花梗)1.菜市场偶遇西蓝花梗,一开始买了3斤,回家后拨了皮感觉少了,又折返2次一共买了12斤😂😂😂不作不死系列;2.... 菜谱大全 2023-10-11 0 57
九个月大宝宝辅食:西蓝花淮山牛肉粥 (九个月大宝宝辅食:西蓝花淮山牛肉粥)1.煮好一锅bb白粥;2.西蓝花焯水两分钟煮熟;3.淮山削皮,用擦丝器弄成细小的丝壮,淮山不需要很... 菜谱大全 2023-10-11 0 56
家常小炒之西兰花炒虾仁(减脂餐) (家常小炒之西兰花炒虾仁(减脂餐))1.先把西兰花切成小朵,清洗干净。我用了专门清洗果蔬的清洗剂泡了30分钟;2.虾仁洗干净,因为是减脂... 菜谱大全 2023-10-11 0 55
西兰花胡萝卜虾仁 (西兰花胡萝卜虾仁)1.锅中水煮沸,加入盐,放入西兰花和胡萝卜,焯水30秒后捞出;2.油锅烧热,放入大蒜煸香,加入虾仁,翻炒至虾仁变色,... 菜谱大全 2023-10-11 0 55
黑椒西蓝花炒鸡胸 (黑椒西蓝花炒鸡胸)1.蒜切碎;2.葱姜小米辣改刀备用;3.鸡胸肉切块,比指甲盖大些;4.一勺生抽;5.一勺蚝油;6.半勺白糖;7.一勺... 菜谱大全 2023-10-11 0 56