西兰花胡萝卜虾仁
西兰花
200g胡萝卜
150g虾仁
100g大蒜
10g食用油
10g生抽
10g盐
1g黑胡椒碎
1g
用料
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锅中水煮沸，加入盐，放入西兰花和胡萝卜，焯水30秒后捞出。
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油锅烧热，放入大蒜煸香，加入虾仁，翻炒至虾仁变色，加入焯过水的西兰花和胡萝卜。
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最后用生抽和黑胡椒调味，就可以美美的享用啦。
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菜谱大全 2023-10-15 0 262