🥦西兰花炒虾仁🍤
(🥦西兰花炒虾仁🍤)1.西兰花整颗泡盐水里泡十五分钟以上，取出洗净剪成小朵， 冷冻虾仁解冻备用；2.锅中烧开水，放几滴食用油，放入小朵西...
菜谱大全 2023-10-08 0 60
一吃就上瘾🔥🔥西兰花香酥虾仁
(一吃就上瘾🔥🔥西兰花香酥虾仁)1.准备食材；2.买回来的大虾，剥掉虾壳，开背去虾线；3.加一勺料酒；4.一勺生抽；5.半勺蚝肉；6.少...
菜谱大全 2023-10-08 0 57
西兰花鸡蛋饼（宝宝辅食）
(西兰花鸡蛋饼（宝宝辅食）)1.西兰花洗净煮熟备用；2.放进辅食工具中搅碎；3.西兰花碎里打入一颗鸡蛋，加适量面粉，一点点加水，搅拌成如...
菜谱大全 2023-10-08 0 58
今日菜谱：西兰花胡萝卜木耳炒鸡蛋
(今日菜谱：西兰花胡萝卜木耳炒鸡蛋)1.准备西兰花一颗，胡萝卜两小根，木耳一把，鸡蛋两颗，蒜小米辣切碎备用；2.锅中倒水，烧开下入西兰花...
菜谱大全 2023-10-08 0 70
自从学会西蓝花这种做法，我家一周要做5次，挑食的人都抢着吃！
(自从学会西蓝花这种做法，我家一周要做5次，挑食的人都抢着吃！)1.装备一小朵西兰花，掰成小朵，用盐水泡20分钟，胡萝卜半个切成小丁，腿...
菜谱大全 2023-10-08 0 55
上汤西兰花~西兰花爽脆又入味，汤汁咸香味美
(上汤西兰花~西兰花爽脆又入味，汤汁咸香味美)1.准备食材；2.西兰花掰成小朵，清水中加入食盐5克，浸泡几分钟，第一可以去掉杂质，第二可...
菜谱大全 2023-10-08 0 59