米饭杀手‼️超好吃的茄汁鸡蛋豆腐
(米饭杀手‼️超好吃的茄汁鸡蛋豆腐)1.锅中倒入10克食用油，鸡蛋打散后倒入；2.煎熟后盛起备用；3.老豆腐切小块（尽量小块噢，会更入味...
菜谱大全 2023-06-18 0 59
美味减脂餐：香煎孜然豆腐
(美味减脂餐：香煎孜然豆腐)1.准备一块豆腐，像这样切成片；2.热锅倒入冷油，不用太多。转动一下锅，尽量使油沾满锅底，避免糊锅；3.转小...
菜谱大全 2023-06-18 0 54
不放一滴油的西兰花火腿豆腐羹！低脂瘦身！
(不放一滴油的西兰花火腿豆腐羹！低脂瘦身！)1.️火腿切小丁；2.豆腐切小丁；3.西兰花撕成小朵；4.鸡蛋打散备用，打散到提起来很少拉丝...
菜谱大全 2023-06-18 0 46
简单易学的下饭菜麻婆豆腐（素版）
(简单易学的下饭菜麻婆豆腐（素版）)1.准备嫩豆腐一块，切块，水烧开后下入豆腐，加一勺盐，大火煮五分钟左右捞出泡入凉水中备用；2.准备配...
菜谱大全 2023-06-18 0 43
能让孩子一碗饭很快下肚的西施豆腐
(能让孩子一碗饭很快下肚的西施豆腐)1.这个季节正是吃鞭笋的季节，鞭笋相对于冬笋与毛笋涩味少了很多；2.材料准备如图；3.鸡（鸭胗）煮熟...
菜谱大全 2023-06-18 0 46
白灼西兰花快手儿童版
(白灼西兰花快手儿童版)1.西兰花切成朵，在盐水中浸泡10分钟后细净。锅中水加入一小勺盐，一点点油烧开。放入西兰花汆汤1分钟后捞出装盘；...
菜谱大全 2023-06-18 0 47