低脂藜麦虾仁饭团 (低脂藜麦虾仁饭团)1.准备好全部食材,好吃的低脂饭团来咯~方子量可以做两个饭团,跟队友一人一个;2.先煮藜麦饭团,藜麦和大米按照2:1... 菜谱大全 2023-10-27 0 49
这个“珍选捞汁🍾”太好用了,拌什么都好💋,“芦笋🎋虾🦐滑捞”简单料理吃得美味又健康 (这个“珍选捞汁🍾”太好用了,拌什么都好💋,“芦笋🎋虾🦐滑捞”简单料理吃得美味又健康)1.食材准备;2.芦笋洗干净备用;3.锅内清水中加... 菜谱大全 2023-10-27 0 56
单人减脂泰式捞汁虾 (单人减脂泰式捞汁虾)1.提前准备好要用的料,我做的是一人份的,用料都比较少;2.柠檬切片,小米辣切圈,蒜切末备用;3.香菜洗几根就好了... 菜谱大全 2023-10-27 0 56
餐前小食水果虾薯片 (餐前小食水果虾薯片)1.面包片烤香烤脆,180度,5分钟;2.切去面包边,切丁备用;3.来一张大合照;4.做莎莎酱,加入盐,磨点黑胡椒... 菜谱大全 2023-10-27 0 49
杂虾扁蟹鱿鱼粥 <302小厨房> (杂虾扁蟹鱿鱼粥 )1.原料图海鲜的种类和数量都可以随意调整,不容易熟的先放,容易熟的后放。有壳的过一下油更香;2.配料在这边放大一下,... 菜谱大全 2023-10-27 0 64
"虾"季来袭🔥准备冰镇啤酒🍺‼️我给你做干煸小龙虾虾尾 ("虾"季来袭🔥准备冰镇啤酒🍺‼️我给你做干煸小龙虾虾尾)1.准备好全部食材,提前准备好调味料;2.小龙虾虾尾洗刷干净,我把虾黄丢了;3... 菜谱大全 2023-10-27 0 55