单人减脂泰式捞汁虾
小米辣
2根虾
10只柠檬
1个香菜
珍选捞汁
黄瓜
1根鱿鱼足
1根芥末
用料
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提前准备好要用的料，我做的是一人份的，用料都比较少。
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柠檬切片，小米辣切圈，蒜切末备用。
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香菜洗几根就好了
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黄瓜半根切细条，剩下半个擦丝，也可以全部切细条腌制。
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准备芥末，配料全部配好以后把虾跟章鱼足加姜片焯水。
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我用的是这个珍选捞汁，家里没有的就用一勺耗油，一勺盐，一勺白糖，5-6勺生抽和2勺米醋。
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配料全都放到一起，虾剥壳，章鱼足切片加入捞汁拌匀腌制半小时，芥末的话按照个人口味添加，加太多容易泪流满面哈。
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半小时以后就可以吃啦！
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做完感觉自己做少了哈哈！不够吃
