蒜香西蓝花🥦十分钟就搞定的营养菜！
(蒜香西蓝花🥦十分钟就搞定的营养菜！)1.准备好材料：
嘻嘻，很多小伙伴们问我家厨房怎么保持这么干净的，除了勤快外，灶具的选择也很重要啊...
菜谱大全 2023-10-06 0 56
【健康三餐】烤西兰花
(【健康三餐)烤西兰花】1.烤箱预热400华氏度/205摄氏度。
烤盘铺锡纸备用；2.在大碗里拌好西兰花小块、橄榄油、海盐、黑胡椒拌匀，均匀平铺在烤盘上，烤20........
菜谱大全 2023-10-06 0 60
【快手早餐-西兰花饼】简单好做又好吃
(【快手早餐-西兰花饼)简单好做又好吃】1.半个西兰花，掰成小朵；2.焯水一分钟，然后用清水冲洗一下；3.把西兰花切成小碎丁；4.火腿肠...
菜谱大全 2023-10-06 0 70
乾隆白菜 | 酱汁浓郁、酸甜爽脆、极其开胃
(乾隆白菜 | 酱汁浓郁、酸甜爽脆、极其开胃)1.食材准备；2.将白菜叶撕块冼净控干；3.碗中加入芝麻酱、白糖搅匀、盐、香醋及少许香油，...
菜谱大全 2023-10-06 0 381
西兰花小饼【宝宝辅食】
(西兰花小饼【宝宝辅食)】1.西兰花焯水，捞出。你们也能换成其他的绿叶菜，菠菜、油菜啥的都可以；2.把焯好的西兰花稍微晾一晾，放入料理机...
菜谱大全 2023-10-06 0 74
健康低卡家常菜——西兰花木耳炒蛋
(健康低卡家常菜——西兰花木耳炒蛋)1.西兰花，1/3个，不需要太多；胡萝卜，半根；木耳，5个指头捏一小撮泡水刚好；鸡蛋，1 颗；蒜，2...
菜谱大全 2023-10-06 0 59
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑，超简单～
(鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑，超简单～)1.鲜美可口；2.准备好材料；3.口蘑，西兰花切好洗净；4.西兰花焯水；5.️⃣锅里倒油...
菜谱大全 2023-10-06 0 50