西兰花胡萝卜🥕鸡蛋饼（补充维生素A）
(西兰花胡萝卜🥕鸡蛋饼（补充维生素A）)1.器具准备：擦沫器（没有就用刀将蔬菜剁碎，越碎越好），手动蛋抽（没有就用筷子），不粘锅（也可以...
菜谱大全 2023-10-11 0 37
【极速版】无米炒饭之西蓝花版
(【极速版)无米炒饭之西蓝花版】1.准备食材，稍微改刀改小一点，方便焯水熟的快；2.水烧开放一丁点油和盐（为了保持蔬菜色泽和新鲜度），焯...
菜谱大全 2023-10-11 0 44
爽脆可口的捞汁西兰花
(爽脆可口的捞汁西兰花)1.准备食材；2.起锅烧水，水开放入西兰花，煮至变色1分钟捞出；3.捞出放凉；4.把西兰花摆放整齐；5.准备调料...
菜谱大全 2023-10-11 0 41
前程似锦|素炒什锦（西兰花炒葫芦卜木耳玉米笋）
(前程似锦|素炒什锦（西兰花炒葫芦卜木耳玉米笋）)1.国际惯例～所有食材合个影。
素什锦，可以选用任何自己喜欢的蔬菜，我选的是西兰花，白...
菜谱大全 2023-10-11 0 45
“白菜”蒜蓉肠拌白菜
1.香菜洗净，白菜只要菜心。2.香菜切段。3.放大碗里。4.白菜切丝。5.取蒜蓉肠。6.切粗丝。7.胡萝卜切丝。8.所有食材放一起，放食...
菜谱大全 2023-10-10 0 59