西兰花胡萝卜煎饼
(西兰花胡萝卜煎饼)1.胡萝卜切丁，西兰花切沫；2.加适量面粉 盐 再加入鸡蛋到切好的西兰花里面，搅拌均匀，加点水要不然太干了；3.平底...
菜谱大全 2023-10-09 0 70
家人朋友怒赞的西蓝花蒸鸡蛋
(家人朋友怒赞的西蓝花蒸鸡蛋)1.先把西蓝花用淀粉和盐手抓清洗一下，可以把西蓝花洗得非常干净；2.胡萝卜切丝备用；3.洗干净的西蓝花用水...
菜谱大全 2023-10-09 0 59
低卡清淡无味精-西兰花炒虾仁
(低卡清淡无味精-西兰花炒虾仁)1.解冻虾仁，然后去虾线，注意检查腹部是否干净，然后给每个虾仁开背。用料酒，白胡椒，蛋清，姜片，少许盐腌...
菜谱大全 2023-10-09 0 65
西兰花炒鸡胸肉 | 肉质鲜嫩，荤素搭配营养美味
(西兰花炒鸡胸肉 | 肉质鲜嫩，荤素搭配营养美味)1.将鸡胸肉切片腌制入味；2.蔬菜洗净切片，焯水备用；3.炒香鸡片；4.混合蔬菜调味炒...
菜谱大全 2023-10-09 0 64
🥦西兰花松饼 宝宝辅食
(🥦西兰花松饼 宝宝辅食)1.准备一个西兰花，可以欣赏一下它的美～；2.把西兰花切成小块，清洗备用；3.锅中烧水，水开后放入一点盐、一点...
菜谱大全 2023-10-09 0 62