清炒胡萝卜西兰花
(清炒胡萝卜西兰花)1.将西兰花 胡萝卜 过一水 至西兰花颜色变深 可捞起；2.锅里倒油 放入切好的蒜片；3.爆香后加西兰花胡萝卜翻炒 ...
菜谱大全 2023-10-14 0 117
“花”开富贵——焗烤西兰花培根卷
(“花”开富贵——焗烤西兰花培根卷)1.准备好食材；2.将西兰花洗净切成小朵；3.锅中加水烧沸，加适量食盐和食用油，将西兰花放入水中汆烫...
菜谱大全 2023-10-14 0 131
🥦西兰花虾仁炒饭🍤+番茄蛋花汤🍅1+辅食
(🥦西兰花虾仁炒饭🍤+番茄蛋花汤🍅1+辅食)1.虾仁去皮开背去掉虾线～；2.西兰花焯水剁碎，虾仁剁成泥，有机多谷物胚芽米提前蒸好～大宝宝...
菜谱大全 2023-10-14 0 119
油泼西兰花 有机菜花（凉拌）
(油泼西兰花 有机菜花（凉拌）)1.西兰花洗净焯水 备用；2.蒜沫 辣椒 醋 蚝油 糖全部倒在焯好水的西兰花上依次叠加。（辣椒可以在油锅里面炸出味道，我们家不能........
菜谱大全 2023-10-14 0 117
凉拌双花（菜花西兰花）
(凉拌双花（菜花西兰花）)1.菜花西兰花处理干净，掰小朵；胡萝卜处理干净切丝；2.一锅开水，焯以上材料……胡萝卜丝要早一点看出来，免得过火；3.加盐、酱油、香油........
菜谱大全 2023-10-14 0 119