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余香素丝

余香素丝

余香素丝

  • (4-5人份食材)

  • 干大豆蛋白丝

    70克
  • 干木耳

    6克
  • 胡萝卜

    240克
  • 去皮莴笋

    240克
  • 青椒

    90克
  • 红椒

    90克
  • (腌制大豆蛋白丝)

  • 植物油

    9克
  • 白胡椒粉

    0.6克
  • 素蚝油

    6克
  • 五香粉

    1克
  • 老抽

    2克
  • (余香汁糖醋1:1)

  • 40克
  • 甜菜糖

    40克
  • 生抽

    19克
  • 老抽

    3克
  • 5克
  • 白胡椒粉

    1克
  • 果蔬粉

    1克
  • 纯净水

    100克
  • 淀粉

    10克
  • 姜末

    12克
  • (炒菜调料)

  • 植物油

    12克
  • 郫县豆瓣酱

    48克
  • 泡椒

    1个
川菜中有一款下饭菜:鱼香肉丝~这款是改良成素食后的“余香素丝”期望您喜欢这款下饭菜~适合宴客与日常上班带饭

用料  

  1. 木耳放一些甜菜糖与淀粉加清水泡发后洗净(木耳的泡发率约为三倍,甜菜糖可以促进泡发率,淀粉可以去除杂质)

    余香素丝的做法 步骤1
  2. 用清水泡发大豆蛋白丝(大豆蛋白泡发率三倍)并挤干水分。

    余香素丝的做法 步骤2
  3. 用上文调料中配方腌制大豆蛋白丝。

    余香素丝的做法 步骤3
  4. 胡萝卜切丝,
    青椒红椒切丝,
    青笋切丝,
    木耳切丝,
    生姜切末。

    余香素丝的做法 步骤4
  5. 备餐完毕~

    余香素丝的做法 步骤5
  6. 调制作余香素糖醋汁。

    余香素丝的做法 步骤6
  7. 起锅热油,放入郫县豆瓣酱翻炒。

    余香素丝的做法 步骤7
  8. 放入大豆蛋白煸炒一会。

    余香素丝的做法 步骤8
  9. 放入胡萝卜煸炒成软。

    余香素丝的做法 步骤9
  10. 放入青红椒、青笋、木耳。

    余香素丝的做法 步骤10
  11. 放入调好的料汁儿,翻炒勾芡。
    (料汁量大,勾芡分两到三次)

    余香素丝的做法 步骤11
  12. 炒制均匀~

    余香素丝的做法 步骤12
  13. 翻炒出锅~

    余香素丝的做法 步骤13
  14. 拍照后美美享用咯~

    余香素丝的做法 步骤14

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