首页 菜谱大全 正文

“懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团

“懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团

“懒人快手餐”鲜虾藜麦饭团

  • 藜麦米饭90g

  • 鲜虾3个
  • 胡萝卜

    小许
  • 紫甘蓝

    小许
  • 葱叶小许

调料
  • 食盐小许
  • 寿司醋

    3g
  • 其他

    口味
  • 工艺
  • 廿分钟

    耗时
  • 简单

    难度
美食简介:昨晚做的藜麦米饭,剩下了一些,想了做饭团吧,就不用做菜了。制作方法
  1. 取藜麦淘洗干净。
  2. 放上大米,淘洗干净。
  3. 倒掉多余的水,放纯净水。
  4. 入小饭煲。
  5. 做的藜麦饭。
  6. 成品。
  7. 大虾洗净,冷水下锅,放几片胡萝卜。
  8. 煮熟,取出来。
  9. 紫甘蓝,葱叶和胡萝卜切末。
  10. 大虾去壳。
  11. 碗里放藜麦饭,放寿司醋。
  12. 放菜末和食盐。
  13. 拌匀。
  14. 放上虾做成饭团。
  15. 成品。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除1683825599@qq.com

本文地址:http://zuocaims.com/caipudaquan/10672.html

相关推荐

土豆乌米焖饭

土豆乌米焖饭

1.干香菇洗净用水泡发。2.小土豆去皮洗净,大的就对半切开,小的就整个,火葱头切碎。3.豌豆洗净。4.胡萝卜切小块。5.五花肉切小块,放...

菜谱大全 2024-06-04 0 380

芥蓝牛肉盖饭

芥蓝牛肉盖饭

1.牛肉洗净切薄片。2.加入玉米淀粉,蚝油,老抽,沙茶酱抓匀。3.再加入适量花生油拌匀锁住水份。4.芥蓝洗净切段。5.米饭加入一个鸡蛋抓...

菜谱大全 2024-05-31 0 392

胡萝卜玉米排骨焖饭

胡萝卜玉米排骨焖饭

1.排骨冷水下锅焯烫出血水后洗净。2.锅中热油,放入姜片炒香。3.放入排骨翻炒。4.适量蚝油,生抽,老抽,炒匀上色入味。5.加入清水煮开...

菜谱大全 2024-05-31 0 397

太极米饭

太极米饭

1.蒸好的米饭晾凉。2.黑籽子酱。3.用不锈钢太极模具,先涂抹一层熟油或香油防沾,再将米饭放λ模具中适量按压,方便取出。4.米饭一面稍低...

菜谱大全 2024-05-31 0 427

紫菜虾仁炒饭

紫菜虾仁炒饭

1.虾剥去壳去虾线后洗净切小丁。2.肉饼改刀切小丁。3.鸡蛋打入碗中搅拌均匀。4.锅加热后放入紫菜,将两面烘至军绿色,取出放入保鲜袋捏碎...

菜谱大全 2024-05-31 0 409

蛋黄肉松乌米饭团

蛋黄肉松乌米饭团

1.摘取鲜嫩的乌饭叶清洗干净。2.加水放入破壁机中打碎。3.滤出汁液。4.放入糯米浸泡一天。5.捞出糯米放笼屉里,插一些小孔,冷水上锅蒸...

菜谱大全 2024-05-31 0 409

感谢您的支持