火腿肉蛋炒饭

美食简介：蛋炒饭是一道非常家常的美味，多种食材诱人的颜色，炒制后激发扑鼻的香味，米饭很有颗粒感等等，足以让你无法抗拒。今天我来给大家介绍一道火腿肉蛋炒饭的制作方法，希望您喜欢！制作方法：

1. 
   隔夜的大米、藜麦米饭打散。
2. 
   鸡蛋、胡萝卜、蒜青洗净，火腿肉块焯水。
3. 
   火腿肉、胡萝卜、蒜青切碎。
4. 
   起锅烧油，鸡蛋液打散炒熟盛出。
5. 
   起锅少油，放火腿肉碎炒变色，加胡萝卜碎一起翻炒，加米饭边炒边打散，炒至吱吱响声，洒蒜青碎、芝麻、一点细盐翻炒几下即可出锅。
6. 
   炒好的米饭盛入碗中。