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蔬菜鸡蛋饼

蔬菜鸡蛋饼

蔬菜鸡蛋饼

  • 包菜丝少许

  • 胡萝卜丝少许
  • 鸡蛋

    3个
  • 少许
  • 现磨黑胡椒

    少许
  • 清淡

    口味
  • 工艺
  • 廿分钟

    耗时
  • 简单

    难度
美食简介:低脂健康的鸡蛋饼,早上做起来吧。制作方法
  1. 两种蔬菜洗净沥干水分切丝,放一克盐,翻拌均匀杀水十分钟。
  2. 挤掉杀出的水分后加入鸡蛋和少许现磨黑胡椒粉,根据口味再适当添加一点盐。
  3. 电饼铛或者平底锅放入少许油,轻轻放入一堆堆蔬菜蛋,中火煎。
  4. 一面定型后翻面继续中火煎,两面稍微金黄即可。
  5. 好吃的蔬菜鸡蛋饼。
  6. 早餐做起来吧。
小技巧: 盐的量一定小一点,味淡一些才能吃到蔬菜的鲜美,不建议用酱油,如果小宝宝吃可以上桌时放一点点糖浆。
蔬菜可以换成土豆丝或者紫甘蓝等水分不是特别大的。
全程中小火制作。

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