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鸡肉肠@冀珍珍

最爱美食 菜谱大全 2023-08-07 59 0
鸡肉肠@冀珍珍

鸡肉肠@冀珍珍

  • 胡萝卜

    1根

  • 菠菜

    1把

  • 米饭

    1碗

  • 海苔碎

    1勺

  • 鸡胸肉

    200克

  • 甜玉米粒

    1袋

  • 葱姜水

    5克

  • 淀粉

    1勺
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用料  

  1. 胡萝卜菠菜焯水

    鸡肉肠@冀珍珍的做法 步骤1

  2. 放盘里，用剪子剪碎

    鸡肉肠@冀珍珍的做法 步骤2

  3. 放米饭、海苔碎

    鸡肉肠@冀珍珍的做法 步骤3

  4. 抓匀，搓成长条

    鸡肉肠@冀珍珍的做法 步骤4

  5. 鸡胸肉200g，适量玉米粒（建议再加点秋葵）

    鸡肉肠@冀珍珍的做法 步骤5

  6. 淀粉葱姜水5g

    鸡肉肠@冀珍珍的做法 步骤6

  7. 搅打成泥状

    鸡肉肠@冀珍珍的做法 步骤7

  8. 铺保鲜膜，鸡肉摊平

    鸡肉肠@冀珍珍的做法 步骤8

  9. 饭团卷起来

    鸡肉肠@冀珍珍的做法 步骤9

  10. 放冰箱冷冻固定

    鸡肉肠@冀珍珍的做法 步骤10

  11. 锅里喷少许油

    鸡肉肠@冀珍珍的做法 步骤11

  12. 煎至金黄

    鸡肉肠@冀珍珍的做法 步骤12

  13. 加点水，焖一会儿

    鸡肉肠@冀珍珍的做法 步骤13

  14. 出锅

    鸡肉肠@冀珍珍的做法 步骤14

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