轻食鸡肉时蔬锅

春节大鱼大肉没少吃，这会儿也是时候给身体减减负啦~今天这款轻食锅食材非常容易获得，操作简单零失败~加了一点点“太太乐”高汤精调味料来提鲜，这款调料精选品质猪后腿，只要一小勺就能获得醇厚高汤，味道纯正不假鲜，轻轻松松，美味加分！这个轻食锅绝对是人人都可以驾驭的简单美味哦！一个暖锅下肚不仅吃得满足，又能抵抗料峭春寒，而且整份菜热量还很低，放心吃不怕胖哈！

用料  

1. 准备所有食材；

   

2. 鸡胸肉切成薄片，用少许葱姜抓捏腌制；

   

3. 锅里放少许油，把腌好的鸡肉片用厨房纸巾稍微吸干，小火煎熟备用；
   

   

4. 另取一个小锅，把西蓝花，蟹味菇和三色粒焯水3分钟，捞出备用；

   

5. 魔芋结焯水5分钟，捞出备用；

   

6. 沥干后铺在锅底，摆上鸡肉片，然后加入切片的木棉豆腐；

   

7. 加入一小勺(约2克)“太太乐”高汤精调味料，小小一勺就能把汤的口感提升一个层次哦；

   

8. 再加入适量温水，用小火炖煮至豆腐熟透；

   

9. 吃前撒上小葱，磨上香料即可~