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鸡蛋蛤蜊韭菜饺子

鸡蛋蛤蜊韭菜饺子

鸡蛋蛤蜊韭菜饺子

  • 鸡蛋

    4个
  • 蛤蜊肉500克

  • 韭菜300克
  • 中筋面粉

    700克
  • 植物油

    30克
  • 面粉用凉水390克

调料
  • 盐3克
  • 咸鲜

    口味
  • 工艺
  • 一小时

    耗时
  • 普通

    难度
美食简介:我北方人最爱吃饺子了,尤以韭菜馅为首选。咱今儿换个样,做个清香鲜嫩、只用少许盐调料的“素”饺子。说它素,只是相对红肉少了很多脂肪。鸡蛋、蛤蜊、韭菜既相互衬托,又能突出各自的香味和口感。制作方法
  1. 面粉中逐渐倒入凉水,先用筷子搅拌成絮状,再手揉成无干粉的面团,饧15分钟后复揉一遍,面团光滑细致、不软不硬,继续饧一会儿;
  2. 韭菜择洗干净,冷冻的蛤蜊肉,4个鸡蛋;
  3. 蛤蜊肉隔袋放凉水盆里融化,千万不要使蛤蜊直接和水接触,那样会导致营养大量流失;
  4. 鸡蛋入碗打散,热锅凉油,鸡蛋液入锅,用筷子顺着一个方向搅拌,随着温度升高,鸡蛋液凝固,逐渐形成均匀的鸡蛋块;
  5. 韭菜甩掉叶间的水分,切掉根部3毫米,这样能将藏在其中的泥土完全去掉,再将韭菜切成细细的韭菜末;
  6. 解冻完的蛤蜊肉用手攥掉其中多余的水分,剁成可大可小的蛤蜊碎;
  7. 蛤蜊肉、晾凉的鸡蛋碎倒入韭菜盆中;
  8. 根据口味撒盐,包之前充分拌匀;千万不要过早搅拌,否则容易出汤,饺子易塌皮破皮;
  9. 饧好的面团搓成长条,切大小均匀的剂子,擀成四周稍薄、中间略厚的圆皮;
  10. 取适量馅料放在皮中间;
  11. 按自己的手法或捏或挤成饺子;
  12. 包好的饺子随手码放在盖帘上;
  13. 快包好时烧一锅水,水开后饺子入锅,不要点凉水,就这么敞着盖直接大火煮,饺子由最初的皱巴巴,煮到全都浮在水面且个个大肚子胀鼓鼓,用笊篱捞入盘中,直接吃或者蘸食蒜醋汁均可。
  14. 鸡蛋蛤蜊韭菜饺子,清香爽口,味儿鲜美!
小技巧: 1. 蛤蜊肉中有沙囊,体积较小可直接剁碎包入馅中食用;如果在意的话可花费一些时间揪掉后再剁碎入馅;
2. 馅料主打清香、清鲜,不宜放酱油等浓重调料,更无需放鸡精等料,只一点盐就足够了。

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