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南瓜燕麦奶昔

南瓜燕麦奶昔

1.南瓜蒸熟。2.取南瓜肉放料理杯里。3.倒入牛奶。4.用料理棒低速搅打成细腻的奶昔。5.倒入酸奶杯子里，撒上桂格麦果脆麦片即可。6.成...

饮品 2023-12-29 0 53

冷泡柠檬红茶

冷泡柠檬红茶

1.锡兰红茶茶末放入茶壶中，加入矿泉水。放入冰箱泡2个小时以上，隔夜也可以。2.将泡好的红茶过滤一下，放入干柠檬片，泡5分钟左右。3.根...

饮品 2023-12-29 0 58

荷兰黄瓜木耳拌肘花

荷兰黄瓜木耳拌肘花

1.荷兰黄瓜拍一下，切小段。2.泡发的木耳焯一下水过凉。3.自己做的小肘花切片。4.荷兰黄瓜，木耳，肘花放大碗里。5.适量盐，生抽，米醋...

菜谱大全 2023-12-29 0 54

辣炒鸭肠

辣炒鸭肠

1.鸭肠洗净切10厘米左右的段，放入料酒和白胡椒粉腌制15分钟。2.烧开水，把鸭肠焯水，鸭肠遇热容易卷曲，所以切的时候不要切太短。3.两...

菜谱大全 2023-12-29 0 56

粒粒西瓜奶昔

粒粒西瓜奶昔

1.用水果刀将西瓜皮，西瓜肉分离。2.用水果刀将西瓜切块。3.将切好的西瓜块，牛奶，白糖放在榨汁机里榨汁。4.将剩余的西瓜切成一粒一粒的...

饮品 2023-12-29 0 81

葱香鸡翅

葱香鸡翅

1.准备食材：将翅中切成两半，小葱洗净切长段。洋葱切成小丁，再备点葱花。2.砂锅内倒适量油，油热后放入葱段，煸出葱油味。3.将鸡翅用筷子...

菜谱大全 2023-12-29 0 50

燕麦小米豆浆

燕麦小米豆浆

1.黄豆一把洗净。2.小米一把。3.即食燕麦一把。4.所有食材放破壁机里，加几粒冰糖。5.水位加到1000mI，选择豆浆，按启动键开始。...

饮品 2023-12-29 0 62

排骨炖川粉

排骨炖川粉

1.排骨斩块后洗净备用。2.生姜洗净切片备用。3.火锅川粉备用。4.锅中热油放入姜片爆香。5.放入排骨两面煎香。6.加入适量蚝油，生抽。...

菜谱大全 2023-12-29 0 56

茄汁大虾

茄汁大虾

1.所需食材：大虾、葱、姜、番茄沙司、十三香、料酒、蚝油、海鲜酱油。2.热锅凉油，把葱姜炒出香味。3.加入大虾翻炒。4.中小火把虾两面都...

菜谱大全 2023-12-29 0 53

红豆薏米红枣水

红豆薏米红枣水

1.红豆。2.薏米。3.红枣。4.薏米放入锅中。5.红豆放入锅中。6.红枣放入锅中。7.绿豆放入锅中。8.放入适量清水选择煮粥键。9.时...

饮品 2023-12-29 0 57

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