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大枣腰果黄豆浆

大枣腰果黄豆浆

1.黄豆浸泡洗净,洗一把去核的大枣放进来。2.再洗一把腰果放进来。3.所有食材放破壁机里,加纯净水。4.快速豆浆。5.打好的豆浆。6.倒...

饮品 2023-12-21 0 68

茯苓菊花饮

茯苓菊花饮

1.备好茯苓、菊花,红枣洗干净。2.茯苓、菊花、红枣放入养生壶。3.加适量水。4.壶体放到底座上,盖上壶盖通电,调至花茶档煮。5.煮开锅...

饮品 2023-12-21 0 175

木瓜燕麦奶昔

木瓜燕麦奶昔

1.即食燕麦20g。2.木瓜切小块。3.纯牛奶,又倒入半盒,大约250mL。4.纯牛奶倒电煮锅里。5.即食燕麦倒入。6.小火加热至微沸。...

饮品 2023-12-21 0 81

火龙果香蕉坚果酸奶昔

火龙果香蕉坚果酸奶昔

1.火龙果,香蕉,全坚果。2.酸奶从冰箱里拿出来备用。3.火龙果切小粒。4.香蕉切小粒。5.酸奶倒入搅拌杯中。6.香蕉和火龙果放酸奶上。...

饮品 2023-12-21 0 65

爸爸糖玉米醇醇杯完美复刻

爸爸糖玉米醇醇杯完美复刻

1.玉米洗干净,把玉米粒切下。2.切好的玉米粒倒入豆浆机或者破壁机打成泥。3.浆玉米泥倒入筛子里过滤。4.过滤好的玉米泥倒入锅内加入适量...

饮品 2023-12-21 0 70

苹果红枣茶

苹果红枣茶

1.苹果一个。2.准备冰糖、红枣、无花果、枸杞子。除冰糖外的其他食材用清水洗一遍。3.苹果去皮切成小块。4.全部食材放入养生壶。5.启动...

饮品 2023-12-21 0 68

三黑红枣豆浆

三黑红枣豆浆

1.准备黑豆、黑米和黑芝麻,红枣,红花生米和糯米。2.黑米、黑豆。红枣花生米和糯米洗干净提前一晚上浸泡。3.洗干净的红枣切成小块。4.所...

饮品 2023-12-21 0 71

双层蔓越莓香蕉酸奶昔

双层蔓越莓香蕉酸奶昔

1.用料:酸奶180克,蔓越莓果50克,苹果蕉1根,蔓越莓干10克,蔓越莓汁80克。2.苹果蕉去皮,切成小块。3.将蔓越莓果,蔓越莓干和...

饮品 2023-12-21 0 64