莴笋甜瓜汁

美食简介：甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等，且水分充沛，可消暑清热、生津解渴、除烦。
甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质，能帮助肾脏病人吸收营养。
甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏，减轻慢性肝损伤。
现代研究发现，甜瓜子有驱杀蛔虫，丝虫等作用。
买了一根莴笋。
把嫩芽和嫩芽揪下来，嫩芽让我拌菜了，天热了，嫩叶也放不住，让我打汁来喝了。制作方法：

1. 
   菜叶个甜瓜洗净。
2. 
   菜叶切碎。
3. 
   甜瓜切丁。
4. 
   放果蔬杯里放纯净水。
5. 
   破壁机打汁。
6. 
   打好的果蔬汁。
7. 
   倒碗里，放些许蜂蜜调味。
8. 
   成品。