宝宝最爱～秋葵酿虾

用料  

1. 1.秋葵洗净去头去尾，切开，籽去除（备用）
   虾去头，虾线，去壳，料酒去腥。
   胡萝卜切片，焯水断生。
   

   

2. 2.虾肉，胡萝卜打成泥。
   一勺淀粉，秋葵籽一个方向搅匀。
   

   

3. 3.秋葵里摸一层淀粉增加粘性，再依次放入虾泥。
   油热把虾肉一面朝下煎至定型后，翻面再煎一会。

   

4. 倒入灵魂酱汁，煮熟出锅

   

5. 分分钟被两姐妹光盘。