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西餐店必备l🥦🥩烤时蔬牛肉粒了 终于吃上这口了

好吃的家常菜 菜谱大全 2023-10-12 60 0
西餐店必备l🥦🥩烤时蔬牛肉粒了 终于吃上这口了

西餐店必备l🥦🥩烤时蔬牛肉粒了 终于吃上这口了

  • 牛肉

  • 西兰花

  • 小番茄

用料  

  1. 1⃣️牛腩切块，加1勺油、适量黑胡椒和盐拌匀，腌制半小时
    2⃣️西兰花焯水🥦

    西餐店必备l🥦🥩烤时蔬牛肉粒了 终于吃上这口了的做法 步骤1

  2. 3⃣️蔬菜 加1勺油、适量黑胡椒和盐 拌匀腌制半小时
    4⃣️牛肉、胡萝卜、蒜、玉米、迷迭香，空气炸锅180度烤10分钟
    4⃣️翻面再烤十几分钟
    5⃣️最后再加入圣女果🍅、西兰花🥦再烤十分钟

    西餐店必备l🥦🥩烤时蔬牛肉粒了 终于吃上这口了的做法 步骤2

  3. 看成品

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  4. 小孩子都会主动吃下的蔬菜，香！

    西餐店必备l🥦🥩烤时蔬牛肉粒了 终于吃上这口了的做法 步骤4

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