胡萝卜西蓝花鸡蛋饼【宝宝辅食】

用料  

1. 准备食材：半根胡萝卜，3朵西蓝花，1个鸡蛋

   

2. 蔬菜淖水煮熟

   

3. 把蔬菜剁碎。注意：最好不用搅拌机，太碎就失去原味道了！

   

4. 加入鸡蛋、盐和面粉

   

5. 按照一个方向搅拌均匀，小宝宝可以加适量水，稀一点比较软嫩。

   

6. 锅底刷油，一勺一个饼，全程小火。

7. 一面煎熟（大概3-4分钟），再翻面

   

8. 用筷子插一下，全熟即可出锅。