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清爽好吃！低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁

爱下厨房的人 菜谱大全 2023-08-30 45 0
清爽好吃！低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁

清爽好吃！低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁

  • 黄瓜

    半根

  • 鸡胸肉

    1块

  • 生抽

    1勺

  • 料酒

    1勺

  • 淀粉

    1勺

  • 白糖

    10克

  • 胡椒粉

    少许
今天分享一道减脂餐～鸡胸肉这样做低脂低卡，肉质嫩滑不拆柴，搭配黄瓜好吃到停不下来，清爽不油腻！做法简单零失败，喜欢的赶紧学起来

用料  

  1. 鸡胸肉丁加入一勺生抽+一勺料酒+一勺淀粉+半勺白糖

    清爽好吃！低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁的做法 步骤1

  2. 少许胡椒粉，搅拌腌制10分钟，黄瓜切丁，蒜切末，锅里加入少许油，

    清爽好吃！低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁的做法 步骤2

  3. 将鸡胸肉炒至焦黄，放入蒜末翻炒，加入黄瓜丁，加一勺蚝油，少许黑胡椒粉，翻炒均匀出锅即可！

    清爽好吃！低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁的做法 步骤3

  4. 好吃的不要不要的！

    清爽好吃！低脂美味～黄瓜炒鸡胸肉丁的做法 步骤4

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