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牛奶花生汤

牛奶花生汤

1.花生用温水浸泡10分钟左右，去皮。2.放入高压锅中，加入足量水，上气后压40分钟。3.荔浦芋头洗净，去皮切块，上锅蒸熟。4.压好的花...

饮品 2024-02-12 0 89

胎菊罗汉果奶冻

胎菊罗汉果奶冻

1.准备:胎菊，罗汉果，片糖。2.白凉粉。3.将胎菊，罗汉果清洗一下放入养生壶煮约十分钟，放入片糖焖五分钟。4.将白凉粉放入保鲜盒里。5...

饮品 2024-02-12 0 71

花生米水笋烧鸡翅中小素鸡

花生米水笋烧鸡翅中小素鸡

1.食材：鸡翅中（已清洗）、花生米（已提前煮熟）、水笋（已清洗切段）、小素鸡。2.将小素鸡拆开包装放在案板上切开。3.将鸡翅中放在案板上...

菜谱大全 2024-02-12 0 97

鸡排

1.鸡胸肉切大薄片，用刀跟扎洞，用刀背横竖拍打。2.葱切大段，生姜切大段，拍松，放料酒盐，味精，胡椒粉腌制鸡胸肉(盐一勺，味精大半勺）。3.腌制好的鸡胸肉两面拍........

菜谱大全 2024-02-12 0 69

酸奶火龙果汁

酸奶火龙果汁

1.火龙果取出果肉备用。2.将火龙果放入破壁机杯中。3.加入适量纯牛奶。4.破壁机启动果蔬汁至程序结束即可。5.杯子中倒入适量的酸奶，用...

饮品 2024-02-12 0 71

豇豆土豆沙拉

豇豆土豆沙拉

1.准备食材：土豆洗净去皮切块，胡萝卜洗净去皮切块，豇豆洗净剪去两端备用。2.将豇豆、土豆块、胡萝卜上锅蒸15分钟，如果土豆还没有变粉，...

菜谱大全 2024-02-12 0 75

干锅鲈鱼

干锅鲈鱼

1.食材：鲈鱼（已洗净）、青椒和红椒（已去蒂去籽清洗）、蒜（已拍）、姜片、郫县豆瓣酱。2.将青椒和红椒放在案板上切开。3.将鲈鱼放在案板...

菜谱大全 2024-02-12 0 71

抹茶奶盖草莓牛乳

抹茶奶盖草莓牛乳

1.准备好所有材料。2.给杯子里抹上草莓酱。3.杯子倒入抹茶粉。4.加入少许清水搅拌均匀。5.加入50克淡奶油（喜甜的这里可以加入5克白...

饮品 2024-02-12 0 66

莴笋炒虾仁

1.莴笋切片焯水10秒捞出。2.虾仁焯熟。3.少油，放蒜末，莴笋，虾仁，炒匀。4.加少许盐和蚝油炒匀即可。........

菜谱大全 2024-02-12 0 74

沙葛洋葱拌子姜

沙葛洋葱拌子姜

1.沙葛切丝。2.洋葱切丝。3.子姜切片。4.放入盘中。5.放入荆芥。6.分别放入生抽香醋麻油。7.拌匀。8.放了点剁椒点缀一下。9.开...

菜谱大全 2024-02-12 0 86

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