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绿豆沙

绿豆沙

1.煮绿豆汤，剩下的熟绿豆放入冰箱冷藏四个小时，矿泉水准备一杯，蜂蜜准备。2.将绿豆和矿泉水及蜂蜜一起放入搅拌机中。3.打开按钮，充分搅...

饮品 2024-02-13 0 95

腐竹焖五花肉

腐竹焖五花肉

1.五花肉用少许抓匀静置半小时左右后洗净。2.锅中热油放入五花肉炸至两面金黄。3.腐竹提前泡发备用。4.蒜头和生姜备用。5.五花肉晾凉切...

菜谱大全 2024-02-13 0 95

黄花菜青椒炒回锅肉

黄花菜青椒炒回锅肉

1.猪肉洗净，冷水下锅煮至断生，取出放至自然冷却后，切薄片，备用。2.新摘的黄花菜，去除中间花蕾，浸泡20分钟，把泡好的黄花菜放在开水里...

菜谱大全 2024-02-13 0 81

燕麦豆浆

燕麦豆浆

1.非转基因大豆洗净，浸泡。2.泡好的豆倒豆浆杯里。3.取即食燕麦放进去。4.放纯净水。5.破壁机选快速豆浆。6.打好的豆浆。7.倒杯子...

饮品 2024-02-13 0 90

火龙果撞奶

火龙果撞奶

1.白凉粉加凉水搅拌均匀。2.煮开。3.火龙果切小碎块。4.放凉粉锅里再次煮开关火。5.倒容器里晾凉凝固。6.把凉粉舀入杯里捣碎。7.倒...

饮品 2024-02-13 0 89

西红柿苹果🍎饮品

西红柿苹果🍎饮品

1.西红柿（番茄）最好去皮切段，不去皮也可以（我的习惯）。2.准备一个苹果，去皮切段切颗粒也行。3.苹果去芯去核与西红柿（番茄）装盘备用...

饮品 2024-02-13 0 91

香芋红豆牛乳

香芋红豆牛乳

1.芋头去皮洗净切块备用。2.红腰豆清洗干净备用。3.将芋头和红腰豆放入破壁杯中。4.加入清水和冰糖。5.破壁机启动五谷浆/滋补糊模式至...

饮品 2024-02-13 0 85

咖啡花朵芋圆

咖啡花朵芋圆

1.所需食材分别称好备用。2.咖啡粉里加入白糖。3.冲入热水搅拌均匀。（水量大约100克）4.把融化好的咖啡倒入糯米粉里。5.团成光滑的...

饮品 2024-02-13 0 86

鸟贝肉炒青椒

鸟贝肉炒青椒

1.准备:鸟贝肉(冰鲜的)。2.青椒两个。3.姜蒜。4.处理一下鸟贝，用剪刀从侧面剪开去掉内脏。5.多清洗几遍洗干净。6.电煮锅里水烧开...

菜谱大全 2024-02-13 0 145

螺丝椒炒包菜

螺丝椒炒包菜

1.螺丝椒洗净，切块。2.切葱姜。3.切猪肉。4.包菜撕成块。5.热锅冷油，油热放花椒和食盐。6.放肉片翻炒。7.把肉炒熟。8.放辣椒翻...

菜谱大全 2024-02-13 0 92

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