莴笋炒虾仁
莴笋
适量虾仁
适量蒜末
适量油
适量盐
适量蚝油
适量原味
口味炒
工艺十分钟
耗时普通
难度
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1莴笋切片焯水10秒捞出。
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2虾仁焯熟。
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3少油,放蒜末,莴笋,虾仁,炒匀。
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4加少许盐和蚝油炒匀即可。