五香豆腐芹菜拌洋葱 1.五香豆腐,切块,备用。2.芹菜洗净,切段,焯水,捞出,控干水分,备用。3.洋葱剥外皮,洗净,切片,备用。4.蒜切碎,红辣椒面、黑芝麻... 菜谱大全 2024-02-18 0 59
黄瓜拌西红柿洋葱 1.黄瓜洗净,用刀拍至微碎,切成块状,备用。2.西红柿洗净,备用。3.切片。4.洋葱剥外皮,洗净,切片,备用。5.备好的食材,放入盆中。... 菜谱大全 2024-02-18 0 103
减脂期美食-土豆泥鸡蛋酸奶沙拉 1.材料备齐。酸奶尽量用浓稠的。2.鸡蛋煮熟,土豆,胡萝卜切片上锅蒸熟。3.黄瓜切薄片,撒少许盐腌出水份倒掉。4.火腿片切丁。5.将土豆... 菜谱大全 2024-02-18 0 104