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五谷杂粮养生早餐

五谷杂粮养生早餐

1.第一步：青豆用榨汁机榨成汁，在用大米放入锅中熬煮，煮成豆浆稀饭要加大量的水稀释。2.第二步：用火烧开在小锅里倒入牛奶，煮好后加入五谷...

饮品 2023-12-05 0 66

健康苹果胡萝卜饮

健康苹果胡萝卜饮

1.苹果，胡萝卜切小块，燕麦，核桃洗净。2.除牛奶外，所有材料放破壁机，加入600毫升清水，米糊功能。3.最后3分钟加入纯牛奶，打至完成...

饮品 2023-12-05 0 51

黑芝麻糊

黑芝麻糊

1.准备材料，黑芝麻和燕麦黑米的比例大约是，2:1:1。2.冲洗干净倒入破壁机，加水至1000ml左右,按养生糊。3.最后5分钟加入适量...

饮品 2023-12-05 0 62

百合绿豆玉米浆

百合绿豆玉米浆

1.备好所用食材，分别有绿豆，百合，玉米粒。2.用轻食机所配的量杯来装量所用的食材，因为还有百合，我就只装了八分满的绿豆及玉米粒。3.将...

饮品 2023-12-05 0 70

牛轧糖

牛轧糖

1.首先准备需要用的黄油奶粉棉花糖花生碎称好克数备用。2.第一步黄油下锅慢火熬制到融化。3.融化好的黄油倒入棉花糖翻拌均匀然后关火。4....

菜谱大全 2023-12-05 0 94

抹茶蛋奶冰淇淋

抹茶蛋奶冰淇淋

1.把鸡蛋、抹茶粉、白糖放入碗中。2.加入牛奶，充分搅拌均匀。3.然后放入微波炉加热至微开状态、取出后晾凉。4.奶油搅打至粘稠。5.倒入...

菜谱大全 2023-12-05 0 91

黄桃撞奶

黄桃撞奶

1.用料准备好，冰粉粉是在网上买的，和白凉粉差不多。2.黄桃去皮，果肉切成小丁备用。3.锅里放一杯水，放入打下来的果皮煮，煮出颜色捞出果...

饮品 2023-12-05 0 85

柚子皮软糖

柚子皮软糖

1.先将整个柚子用盐洗净。2.剥开柚子，将肉取出，留下柚子皮。3.将柚子表皮去掉。4.留下其余柚子皮。5.切成大小均匀的小块，放入水中，...

菜谱大全 2023-12-05 0 92

绿豆百合饮

绿豆百合饮

1.食材。2.提前一晚上把绿豆和百合用水洗干净泡上。3.浸泡了一晚上的绿豆和百合。4.倒入把绿豆和百合，冰糖放入豆浆机加两碗水。5.按五...

饮品 2023-12-05 0 64

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