南瓜红枣莲子茶
南瓜
适量红枣
适量莲子
适量桂圆
适量红糖
一块甜味
口味煮
工艺半小时
耗时普通
难度
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成品图来一张!
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准备材料。莲子提前去连心。南瓜去皮切块。
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莲子,桂圆入高压锅炖10分钟。
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将莲子,桂圆倒出来,加入到南瓜,红枣一起,加入红糖一起炖15分钟。
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倒入碗中。