思慕雪
安慕希酸奶200ml
- 蓝莓100g
香蕉
1根兰香子
1匙谷物早餐10颗
- 奥利奥饼干1块
果味
口味榨
工艺十分钟
耗时简单
难度
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酸奶加20颗蓝莓放料理机中。
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打成泥。 -
香蕉剥皮切薄片，将香蕉片贴在杯壁上。 -
倒入打成泥的蓝莓酸奶。 -
再放一层兰香子，摆上香蕉蓝莓等做装饰。 -
最后放一块奥利奥饼干即可。 -
快手易做的思慕雪健康减脂，可以做早餐也可以做下午茶。
