青瓜香蕉奶昔
青瓜
半条香蕉
一条纯牛奶
适量凉白开
适量原味
口味其他
工艺十分钟
耗时简单
难度
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准备:香蕉，青瓜(削皮视各人喜爱，如不削皮就提前用盐水泡半小时)。
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纯牛奶。 -
将食材放入破壁机里加了适量的凉白开(喜欢稠一点的不加凉白开，纯牛奶即可)。 -
启动果蔬汁键默认两分钟完成。 -
非常细腻好喝，静止一两分钟泡沫会消掉部分，也可以直接撇去浮沫口感更棒。 -
成品图。 -
成品图。 -
减肥的人仕早餐空腹来一杯加上水煮蛋，营养加分。
