无油无面粉南瓜红薯曲奇
红薯
100克南瓜
100克蛋清
1个坚果碎
20克
无油无面粉南瓜红薯曲奇的做法简介
虽然没有曲奇那种酥脆的口感，不过特别好吃！减肥期用来解馋很棒
南瓜，红薯蒸熟后压成泥，坚果用刀剁碎，准备蛋清。
所有材料倒入料理机。(我用的榨汁机，还额外加了30g牛奶)
装入裱花袋，或者直接用勺子挖，放在烤盘上。200℃20min。放凉开吃！
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