减脂食谱89｜低卡豆乳雪花酥（豆腐版）（52卡/ 块）.【废话前言】（奶粉趁密封罐不注意，偷偷溜出来🤫奶粉：派哥…最近冰箱里全是冰…派师傅：为啥？？奶粉：豆腐天天在里面哭…说被打入冷宫…派师傅：那不是嫩豆腐都哭成老豆腐了？？奶粉：再哭几天就是豆腐干了😢派师傅：快快快…赶紧带个食谱去哄它….【食材】- 嫩豆腐 100g｜脱脂奶粉 100g- 黄豆粉 15g｜代糖 15g.【不是废话的TIPS】- 雪花酥说黄豆粉落它手里了，想赎人换口味，就拿黑芝麻粉/ 抹茶粉/ 可可粉等量来换😒- 非减脂患者，可按同等剂量服用全脂奶粉🥛- 油纸说它不怕沾亲带故，用它来整型，雪花酥没法和它攀亲戚😏- 嫩豆腐的替补是内酯豆腐，分不清的话跟我大声念口诀☝🏻就一个字，“妈！”- “刀下留人”这句话雪花酥都喊破音了，让它在冰箱做一晚心里准备再下手也不迟🧊- 热量没算坚果🌰你们都长大了，想吃多少坚果我也管不了了🤪.祝痩，你们的低卡豆乳雪花酥也一定要很好吃。Patrick是派锤克｜我的食物会唠嗑更多减脂食谱，尽在【小红书- Patrick是派锤克】
用料
-
更多减脂食谱，
尽在【小红书- Patrick是派锤克】
-
更多减脂食谱，
尽在【小红书- Patrick是派锤克】
