#窈窕蔬女 低脂豆腐海鲜锅

豆腐+鲜虾+提鲜一绝的“太太乐”文蛤鲜调味料会碰撞出怎样的火花呢？低脂豆腐海鲜锅——要减脂也要鲜美热量TIPS：本菜谱热量约为74千卡哦～get烹饪美味的独家秘方，能满足你对食物的所有幻想！赶快戳下方链接抢购吧~https://totole.tmall.com/

用料  

1. 冬瓜切片、豆腐切约2厘米大块，鲜虾洗净备用。

   

2. 热锅倒油，葱姜倒入煸香。加入切好的冬瓜片，加水300毫升烧开后加入处理好的虾，豆腐，“太太乐”文蛤鲜调味料炖煮5分钟后放文蛤，烧至文蛤开口即可出锅。