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西蓝花🥦汤，贼鲜！！（上汤西蓝花？）

美人美食 菜谱大全 2023-10-12 55 0
西蓝花🥦汤，贼鲜！！（上汤西蓝花？）

西蓝花🥦汤，贼鲜！！（上汤西蓝花？）

  • 西兰花

    1朵

  • 咸鸭蛋

    1个

  • 午餐肉/火腿肠

    适量/1根

  • 鸡蛋

    2个

  • 胡萝卜

    半根

  • 蒜

    2瓣

  • 盐🧂生抽鸡精，十三香随意

  • 虾米/虾仁

宝宝👶🏻爱喝，宝宝爹也爱喝

用料  

  1. 两个母鸡蛋🥚🥚炒散备用🐔

    西蓝花🥦汤，贼鲜！！（上汤西蓝花？）的做法 步骤1

  2. 一个咸鸭蛋🥚扒皮备用（提前切碎我嫌淌油粘哪都是磨磨唧唧，所以我没切）

    西蓝花🥦汤，贼鲜！！（上汤西蓝花？）的做法 步骤2

  3. 西蓝花🥦 ，胡萝卜🥕，肠/午餐肉切好备用

    西蓝花🥦汤，贼鲜！！（上汤西蓝花？）的做法 步骤3

  4. ☞油热下咸鸭蛋🥚快速铲碎炒出起沙冒泡
    ☞放蒜，午餐肉/火腿肠，虾米/虾仁翻炒
    ☞西蓝花🥦胡萝卜🥕放里
    ☞加水（开水更好）
    ☞加调料盐🧂，生抽（蚝油十三香随意放不放都可）
    ☞煮煮煮

    西蓝花🥦汤，贼鲜！！（上汤西蓝花？）的做法 步骤4

  5. 差不多熟了放炒散的鸡蛋

    出锅前加鸡精

    西蓝花🥦汤，贼鲜！！（上汤西蓝花？）的做法 步骤5

  6. 太鲜了！好喝！

    西蓝花🥦汤，贼鲜！！（上汤西蓝花？）的做法 步骤6

  7. 好喝

    西蓝花🥦汤，贼鲜！！（上汤西蓝花？）的做法 步骤7

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