排油减脂海带豆腐汤 (排油减脂海带豆腐汤)1.准备好所有食材。海带结洗净，豆腐切小块，葱切葱花；2.起锅热油，爆香葱花；3.放入海带翻炒2分钟；4.加一大碗... 菜谱大全 2023-10-21 0 43
西兰花木耳拌鸡胸 1.土鸡鸡胸肉一块，洗一下，冷水下锅，放一点盐，几粒花椒（去腥），煮15分钟。2.取一块，撕成粗丝。3.西兰花掰小朵。4.水开焯至断生，... 菜谱大全 2023-10-20 0 48
