胚芽燕麦大米饭
1.二勺大米加少许燕麦。2.为防止营养流失自来水冲洗一遍，加入我们当地的舜井水适量，如图，水过多饭烂过少则干。3.煮饭键。4.和只放大米...
菜谱大全 2024-02-08 0 40
烤玉米饼（瘦身消脂餐）
1.玉米面放碗中加适量的开水搅成絮状，待其慢慢冷却。2.打入一个鸡蛋，倒入白面粉。3.用清水搅拌成面糊形状盖保鲜膜进行发酵。4.发至两倍...
菜谱大全 2024-02-08 0 43
夏天南瓜不煮不蒸，凉拌一下酸甜开胃更好吃
1.准备好食材。2.把百香果一切二，把百香果果肉挖出来待用。3.南瓜去皮，去籽洗净，一切二，用刨刀刨成南瓜丝或薄片，放入容器中。4.加盐...
菜谱大全 2024-02-07 0 47