五花肉焖饭
1.今天焖饭的主角五花肉，没有放任何配菜，终于实现了主食自由碳水自由，先来处理五花肉，去皮切片，锅中倒入一点点底油，先放冰糖炒化，然后倒...
菜谱大全 2024-02-03 0 35
减脂餐——时蔬杂粮饭
1.糙米、燕麦米、荞麦、赤小豆、银耳提前一晚泡上，笫二天中午和大米混合放入电饭煲。2.猪瘦肉切丁，(放生抽、老抽、白胡椒粉、生粉)香菇切...
菜谱大全 2024-02-03 0 29
#鸡蛋#香菇鸡蛋卤肉饭
1.准备原材料五花肉、鸡蛋、香菇、圆葱。2.鸡蛋煮熟去皮洗净沥干水份备用。3.香菇和圆葱处理干净切成大小均匀的块状。4.锅中倒入底油加热...
菜谱大全 2024-02-03 0 36
金针菇菠菜拌黑豆腐皮
1.金针菇切去根部，洗一下。2.菠菜淘洗干净。3.菠，，金针菇焯熟捞出来过凉。4.菠菜也焯熟捞出过凉。5.黑豆腐皮切成粗丝。6.金针菇，...
菜谱大全 2024-02-01 0 47