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减肥鸡胸肉丝

减肥鸡胸肉丝

1.鸡胸肉加生抽料酒煮二十分钟捞出放凉。2.把肉撕成丝。3.加入生抽盐黑胡椒橄榄油芝麻抓拌均匀。4.放入空气炸锅或烤箱20分钟160度中...

菜谱大全 2023-10-19 0 58

油菜拌护心肉

油菜拌护心肉

1.油菜洗净。2.切段。3.锅烧开水。4.放油菜烫熟。5.捞出放大碗里。6.取腊八蒜切片。7.取护心肉。8.切块。9.紫甘蓝切粗丝。10...

菜谱大全 2023-10-19 0 65

金针菇海参拌鸽胸肉

金针菇海参拌鸽胸肉

1.金针菇处理干净冷水下锅焯水。2.水开即可。3.洗净浮沫,放一边沥干水分。4.取鸽胸肉。5.撕成块。6.海参切条。7.菠菜烫过切段。8...

菜谱大全 2023-10-19 0 62

南瓜泥米粉蒸蛋糕

南瓜泥米粉蒸蛋糕

1.蛋黄与蛋清分离在两个无油无水的客器中。2.蛋黄中加入10g白糖。3.将蛋黄与白糖搅拌均匀后加入蒸熟过细筛的南瓜泥(选南方南瓜颜色比较...

烘培 2023-10-19 0 86

肉桂面包脆条

肉桂面包脆条

1.黄油隔水软化。2.准备面包片。3.保留面包边缘。4.放入烤盘。5.用小刷子刷上黄油。6.撒上肉桂粉。7.撒上白砂糖。8.预热烤箱,1...

烘培 2023-10-19 0 72

菠菜蛋皮拌粉丝

菠菜蛋皮拌粉丝

1.准备食材。紫皮蒜剁成末放入碗内,加入辣椒面、白芝麻。2.锅内倒入油,花生米冷油下锅,中小火慢慢翻炒出香味。3.炒至颜色变深一点即可(...

菜谱大全 2023-10-19 0 56

洋葱拌鲔鱼沙拉

洋葱拌鲔鱼沙拉

1.2个小洋葱,切碎备用。2.黄油放入锅中,小火至融化。3.洋葱放入锅中,用黄油炒香。4.2个鲔鱼罐头,倒到碗里面。5.炒香的洋葱放到鲔...

菜谱大全 2023-10-19 0 61

猪肝冷盘

猪肝冷盘

1.买来的熟猪肝。2.来个懒人办法这样切切就可以吃了。3.切成薄片。4.摆盘,用生抽蒜末调个蘸料。5.简简单单。........

菜谱大全 2023-10-19 0 62

白菜心拌蛰皮

白菜心拌蛰皮

1.白菜心、蛰皮备好。2.白菜心削薄片,切细丝。3.调碗汁。配料表中调料加入碗中搅拌均匀。4.白菜丝、蛰皮、香菜放入碗中,倒入碗汁翻拌均...

菜谱大全 2023-10-19 0 59