来自日本美食博主的地道鲷鱼烧方子

这是一个传统的日本鲷鱼烧配方。配方来自日本博主Namiko Hirasawa Chen的博客。方子的特点是没有添加油脂，材料也比较简单，口感松软饱满。与其他添加黄油的方子相比，它的奶香味弱一点，表皮不脆，是松软的，跟软软的内馅很搭。整体的热量也会低一点。鲷鱼烧适合烤出来趁热吃，如果吃不完，需要密封保存。吃的时候微波炉叮几秒，或者机器复烤，热呼呼地吃才是最幸福的味道啊。

用料  

1. 准备干料1。面粉、泡打粉、小苏打称量过筛。1茶匙指的是1 teaspoon，1大匙指的是1 tablespoon，使用标准量勺更方便哦。

   

2. 准备干料2。加入细砂糖，用打蛋器将粉类搅拌均匀。

   

3. 准备湿料。鸡蛋打散。画一字打蛋比画圈更有效率，能更好地打散蛋白。倒入牛奶搅拌均匀。

   

4. 混合。将湿料倒入干料中，用手抽以尽量少的次数搅拌到没有粉感，有小结块没事，但不能搅拌到顺滑。减少搅拌次数，能避免面筋的形成，导致成品不松软。上图可以看到搅拌完还是不完全顺滑的。

   

5. 静置。放入冰箱静置起码一小时以上。这个步骤很关键。由于没有大量搅拌，面粉需要更多的时间吸收水分，这个过程会使面糊变得顺滑且更有风味。在翻倍制作的时候体会更明显，通常后面制作的都比前几个膨发更好也更好吃。作为早餐，可以睡前做好面糊，静置一晚，早上起床烘烤棒极了。

   

6. 静置后的面糊明显顺滑多了，倒入量杯或者其他容易倾倒的容器中。

   

7. 先在鱼肚的位置倒入少量面糊，然后挤上红豆沙或其他自己喜欢的馅料。然后将面糊覆盖掉馅料的部分，同时淋到模具的其他位置。最后就是盖上模具烘烤啦！判断烤熟的方式，除了机器的提醒，成品的颜色，水蒸气情况，还可以看看鲷鱼烧是否能轻松脱模。

   

8. 这个是红豆麻薯馅儿。每个鲷鱼烧填入红豆沙10克，麻薯10克。

   

9. 咸蛋黄卡士达馅，椰香芋泥馅，榛果巧克力馅，抹茶卡士达馅，紫薯奶酪馅……各种馅料随你发挥。