养颜美容的胶原蛋白鲁肉饭！！！！！！
五花肉
自己喜好猪皮
自己喜好蒜头酥
20颗蒜头切末葱
2根酱油
7.5大匙米酒
3大汤匙百草粉
1.5小汤匙胡椒粉
3小汤匙
简介：五花肉加上猪皮的胶质炖煮几个小时，不但养颜美容，且入口即化又绵密的鲁肉饭就出炉喽！简单又美味可以在家中试试～～
材料： 1
将猪皮用滚水川烫并且切成1X1cm四方型的形状 将五花肉炒过
2将蒜头切末（看到蒜头变金黄色即可起锅）
3将1-3.以及全部食材酱料等全部倒入电锅内锅，接着接着！！！全部倒入电锅鲁个5小时！！！！！
4将将将将将～～～
做法： 1
将猪皮用滚水川烫并且切成1X1cm四方型的形状 将五花肉炒过
2将蒜头切末（看到蒜头变金黄色即可起锅）
3将1-3.以及全部食材酱料等全部倒入电锅内锅，接着接着！！！全部倒入电锅鲁个5小时！！！！！
4将将将将将～～～
