首页 健康美食 瘦身美容 正文

美容养颜的番茄蹄花煲

美容养颜的番茄蹄花煲
材料:

猪蹄2只、西红柿1斤、葱姜、白酒、八角、盐、糖、番茄酱。

做法:

1、蹄清洗干净(我买的这猪蹄一根毛都没有,挺容易清洗的),用滚热的开水汆烫两次,去除血沫和杂质,以及猪蹄特有的脏腥味,葱姜切片备用,西红柿洗净备用。

2、猪蹄放入砂锅中,加温水没过猪蹄,加入葱姜、加入一大勺白酒和一个八角,放火上加热,大火烧开打出浮沫,然后转最小火炖煮,猪蹄八成烂时加入适量盐调味,加火继续焖炖直到猪蹄完全软烂即可。

3、煮好的猪蹄趁热脱骨撕块,西红柿切小块,锅里放一点点油,油热后放西红柿入锅翻炒,直到翻炒出汤汁,加入一小勺番茄酱、加入一小勺糖调味,最后加入一小勺盐继续翻炒。

4、翻炒至西红柿软烂后,将蹄块放入一起翻炒几下,将猪蹄和柿子一起放入先前的砂锅中,让糖和猪蹄、西红柿融合均匀。

5、开中火继续焖煮20分钟即可关火,撒少许香菜或葱花装饰。

小诀窍:

1、如果家里有斧头或砍刀的话,可以将猪蹄剁开后再炖,更容易炖烂,但如果没有就算了吧,别把菜刀崩了。

2、先用开水汆烫两次,可以去除猪蹄的脏腥味,炖煮的时候加入白酒,可以起到去腥提鲜的作用。

3、炖猪蹄超级省火的窍门,一通百通么,豆子和蹄筋是最难炖烂的东西,煮豆子咱怎么办:盖上锅盖、中大火烧开,保持沸腾状态10分钟,然后关火,不掀盖焖着它半小时,等到锅凉后,再开火再沸腾10分钟,盖子焖半小时,以此重复两三次,猪蹄绝对焖烂了,此方法适合周末或是很闲的时候。

4、炒西红柿的时候,放一点油即可(几滴),加入少许番茄酱让味道更好,加入一勺白糖可以起到提鲜的作用。

5、最后炖煮时,加入先前煮猪蹄的汤,里面很多胶原的,比清水炖煮的味道更好,因为凉了后它凝固了,比皮冻还结实。

本文转载自互联网,如有侵权,联系删除1683825599@qq.com

本文地址:http://zuocaims.com/shoushenmeirong/18301.html

相关推荐

抗氧化养颜汤

抗氧化养颜汤

1.把锅,西红柿洗干净,开火,等待锅热的同时切西红柿2.西红柿切好,锅也热了,放油,油热放西红柿放盐翻炒片刻,放热水,这样炒过的西红柿激出的汤比较好喝........

瘦身美容 2023-07-22 0 223

美容又养颜紫署银耳汤

美容又养颜紫署银耳汤

1、新鲜银耳提前用冷水泡发,洗干净后用手撕手块,紫薯洗净后去皮切小块2、炖锅中加入适量水,烧开后,下入银耳和紫薯,煮开锅后改小火慢慢炖3、大约半小时左右后,看银........

瘦身美容 2023-07-22 0 214

补血养颜——红枣桂圆茶

补血养颜——红枣桂圆茶

1、除了红糖以外,所有东西洗干净放入煲里小火慢炖,大约30分钟后,加红糖进去一起炖;2、一共大约40-50分钟,材料都出味了,就可以了,吃的时候连汤连渣都吃掉。........

瘦身美容 2023-07-22 0 194

木瓜养颜咖啡

木瓜养颜咖啡

纯品咖啡与木瓜浆混充即可,视每个人都爱好,可选择1:1,2:1,如选择木瓜丁块则放入冲好的咖啡中即可。........

瘦身美容 2023-07-22 0 210

秋日美白养颜汤

秋日美白养颜汤

1.薏米洗净、用温水浸泡30分钟,燕麦用清水泡软,大枣洗净2.将薏米、西洋参片、大枣放入汤煲,加入足量清水3.大火烧开,转成文火煲20分钟,加入燕麦片........

瘦身美容 2023-07-22 0 194

感谢您的支持