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减脂餐～鲜美爽口的西蓝花炒口蘑

爱吃五花肉 菜谱大全 2023-06-18 42 0
减脂餐～鲜美爽口的西蓝花炒口蘑

减脂餐～鲜美爽口的西蓝花炒口蘑

  • 西兰花

    1个

  • 口蘑

    15个

  • 蒜

    3瓣

  • 生抽

    1勺

  • 盐

    2克

  • 蚝油

    1勺

  • 黑胡椒

    适量
喽！宝宝们！今天分享这道西蓝花炒口蘑，爽口的西蓝花搭配鲜美的口蘑，真的太好吃了，味道鲜美，清爽可口，非常适合减肥减脂期间吃！喜欢的宝宝们赶紧安排吧……

用料  

  1. 超级好吃

    减脂餐～鲜美爽口的西蓝花炒口蘑的做法 步骤1

  2. 西蓝花，口蘑洗干净切好备用，蒜切末
    西蓝花濯水捞出，锅里热油加入蒜末炒香，加入口蘑炒软，加入西蓝花翻炒均匀
    加入一勺生抽，一勺蚝油，少许盐，少许黑胡椒碎，翻炒均匀即可！

    减脂餐～鲜美爽口的西蓝花炒口蘑的做法 步骤2

  3. 成品图

    减脂餐～鲜美爽口的西蓝花炒口蘑的做法 步骤3

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