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山药/胡萝卜/西蓝花/肉饼蒸蛋 孩子的最爱

美人美食 菜谱大全 2023-10-12 57 0
山药/胡萝卜/西蓝花/肉饼蒸蛋 孩子的最爱

山药/胡萝卜/西蓝花/肉饼蒸蛋 孩子的最爱

  • 猪肉

    100克

  • 胡萝卜

    半根

  • 西蓝花蕾

    50克
哈喽，今天分享道孩子的营养餐做饭其实不难难的是给孩子做饭同意吗？哈哈学会这道菜，孩子夸你是大厨！这个肉饼蒸蛋里的配菜可以互换比如:山药，胡萝卜，西蓝花，土豆，南瓜等等

用料  

  1. 1.准备食材，猪肉，胡萝卜，西蓝花蕾剁碎

    山药/胡萝卜/西蓝花/肉饼蒸蛋 孩子的最爱的做法 步骤1

  2. 2.开始调味:盐，胡椒粉蚝油，生抽，几滴香油，多放点葱姜水，肉馅不能太干，顺时针搅拌上劲

    山药/胡萝卜/西蓝花/肉饼蒸蛋 孩子的最爱的做法 步骤2

  3. 3.加土豆淀粉，再搅拌均匀

    山药/胡萝卜/西蓝花/肉饼蒸蛋 孩子的最爱的做法 步骤3

  4. 4.碗中弄一个坑，打入一个鸡蛋，封上保鲜膜

    山药/胡萝卜/西蓝花/肉饼蒸蛋 孩子的最爱的做法 步骤4

  5. 5.水开上蒸锅，盖上盖子，大火8分钟

    山药/胡萝卜/西蓝花/肉饼蒸蛋 孩子的最爱的做法 步骤5

  6. 6. 8分钟时间到，碗里加点水放几粒枸杞，也可以再放点葱花，再大火蒸8分钟

    山药/胡萝卜/西蓝花/肉饼蒸蛋 孩子的最爱的做法 步骤6

  7. 7.时间到，美味

    山药/胡萝卜/西蓝花/肉饼蒸蛋 孩子的最爱的做法 步骤7

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