首页 菜谱大全 正文

西兰花炒胡萝卜

白菜炒豆腐 菜谱大全 2023-10-11 47 0
西兰花炒胡萝卜

西兰花炒胡萝卜

  • 西兰花

    1颗

  • 胡萝卜

    1根

  • 蒜

    2瓣

  • 六月鲜10克轻盐原汁酱油

    2勺

  • 食用油

    适量
过年时期大鱼大肉吃腻了，这个时候就要来点清爽的小炒来解解馋，这个西兰花炒胡萝卜不仅营养美味，好吃又好看，多吃也不胖。

用料  

  1. 准备好材料

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤1

  2. 西兰花掰成小朵洗净备用，胡萝卜去皮切菱片，蒜切末

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤2

  3. 锅中烧开水，放入西兰花和胡萝卜，焯熟

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤3

  4. 捞出沥干水分备用

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤4

  5. 锅中倒入适量的食用油烧热，放入蒜末爆香

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤5

  6. 加入西兰花和胡萝卜

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤6

  7. 加入六月鲜10克轻盐原汁酱油调味

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤7

  8. 翻炒均匀即可

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤8

  9. 成品图

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤9

  10. 图二

    西兰花炒胡萝卜的做法 步骤10

本文转载自互联网，如有侵权，联系删除1683825599@qq.com

本文地址：http://zuocaims.com/caipudaquan/6172.html

相关推荐

【西兰花奶酪酥饼】

【西兰花奶酪酥饼】

(【西兰花奶酪酥饼)】1.将西兰花剁碎备用。 培根切丁备用；2.西兰花碗中加入甜玉米粒、奶酪、培根丁、黑胡椒碎和盐；3.翻拌均匀备用；4...

菜谱大全 2023-10-15 0 226

#家常菜 鸡汁西兰花

#家常菜 鸡汁西兰花

(#家常菜 鸡汁西兰花)1.西兰花洗净，掰小块，焯水5分钟成半熟状；皮蛋和咸蛋剥壳切成小块，蒜瓣切片；2.锅中放入少量油，先加入蒜瓣爆香...

菜谱大全 2023-10-15 0 236

杏鲍菇炒西兰花

(杏鲍菇炒西兰花)1.西兰花其实不是很容易炒熟，而且我又很讨厌生的口感，所以一般我都会用开水焯的方法来处理西兰花；2.杏鲍菇切成薄片，油锅下黄油少量（也可以用普........

菜谱大全 2023-10-15 0 235

蒜蓉西兰花炒章鱼肠

蒜蓉西兰花炒章鱼肠

(蒜蓉西兰花炒章鱼肠)1.西兰花掰小朵，清洗干净，大蒜切蒜蓉。烧一锅水，沸腾后滴几滴油，这样煮出来的蔬菜还是绿油油~；2.然后放入西兰花...

菜谱大全 2023-10-15 0 251

鸡腿菇炒西兰花

(鸡腿菇炒西兰花)1.西兰花掰成小朵，鸡腿蘑洗净，两样东西分别到开水里烫一下；2.过凉水后鸡腿蘑切段，准备少许肉片，葱丝，蒜末；3.油锅烧热，放入葱姜偏香，投入........

菜谱大全 2023-10-15 0 244

Copyright Your WebSite.Some Rights Reserved.
感谢您的支持