无需烤箱0失败的减脂甜品紫薯大福糯米糍

美食简介：夏天来了，减肥的集美想吃甜品又怕胖怎么办，那就吃这道不加奶油的低卡紫薯雪媚娘吧。制作方法：

1. 
   碗里加入50克糯米粉，15克玉米淀粉，25克糖，80克牛奶搅拌均匀。
2. 
   然后把搅匀的糊糊过滤一下。
3. 
   过滤后和紫薯一起放进锅中蒸熟。
4. 
   再拿一个干净的锅把剩下的糯米粉炒熟备用。
5. 
   取出蒸好的糯米糊趁热加适量油搅拌均匀盖上保鲜膜放冰箱冷却。
6. 
   蒸好的紫薯去皮捣成泥，按照自己的喜好加入适量酸奶搅拌均匀。
7. 
   在案板上撒上一层炒好的糯米粉，冷却好的糯米皮分成小剂子放在案板上擀成皮。
8. 
   放适量紫薯酸奶馅包好。
9. 
   然后就可以享受美食啦，也可以放冰箱冷藏一会再吃，会更好吃哦~

小技巧： 紫薯和酸奶的比例大家根据自己的口味调配哦——babatangToast